sobota, 31. augusta 2013

Raw plum balls . . .

Ingrediencie: (1 porcia)
hrsť slnečnicových semiačok
hrsť jemných ovsených vločiek
1 lyžička karobu
škorica
pár kvapiek sézamového oleja
trochu vody
namletý mak
3 slivky 
med
Postup: 1. zmiešame slnečnicové semiačka, ktoré sme dali na 2 hodiny namáčať, s ovsenými vločkami, lyžičkou karobu a trochu škorice. Pridáme pár kvepiek sézamového oleja, vodu a ponorným mixérom miešame až kým sa nevytvorí husté cesto.
2. umyté a odkôstkované slivky obalujeme cesto, pokvapkáme medom a posypeme makom koľko sa komu ráči, podľa chuti . . .
 a sladký obed alebo poobedňajší múčnik je hotový. . .
dúfam, že Vám bude chutiť rovnako ako mne :)



Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára